【广发策略】供需框907f看“美好生活”主题yHkf资———一周“主题DEX6”2017-10-23
弯举时正mZ9V的动作应Qi6Y是肱二头9chb在身体两tYbl,这样锻D5DB起来才能J4ng到效果,3KBp动作不规Kndz,肱二头IFgU向前偏移Eelx,就会影rb8o到三角肌Jj1A束,训练jlOK会由原来G162单关节训03nc变成多关oonM训练(肩teZl+肱二头肌)VNnn